Jujitsu

Le jujitsu c’est quoi ?

Le ju-jitsu est un art martial complet comportant des projections « Nage-waza », du travail au sol « Ne-waza » et des technique de frappe « Atemi-waza ». Cet art martial est la base du judo.

De nos jours le jujitsu est pratiqué pour ses applications en « self-defense ». Cette discipline est également pratiqué en compétition en combat et en opposition technique le « Duo system ».

Pour qui ?

Nos cours sont accessible à partir de 15 ans et ont pour vocation de s’adapter à tous, de débutant à confirmer.

Les débutants trouveront une pratique sportive complète (Cardio, renforcement, assouplissement) et martial (technique,opposition) tout en apprenant à gérer les appréhensions (coups, chute et agression en général).

Les confirmés trouveront une aide à la préparation des grades (Kata, contenu technique Jujitsu).

Quand ?

le Mardi de 19H45à 21H15

Ou ?

Dans la salle haute de l’Espace Mendès France, Rue des vergers à Quetigny